Mindfulness e Compaixão
Um pouco sobre nós
Somos um grupo de pessoas que cultiva a ética e a compaixão. Nosso propósito é auxiliar um número cada vez maior de pessoas a aliviar seu sofrimento físico, mental ou emocional, a fim de aumentar seu bem-estar e compaixão, estendendo os benefícios a todas as outras pessoas desse Universo.
Representamos no Brasil o ensino de Mindfulness e Compaixão através do método criado pela Breathworks na Inglaterra e pela Respira Vida Breathworks na Espanha.
![Estudantes e equipe Mindfulness - Respira Vida Breathworks](https://respiravidabreathworks.com.br/wp-content/uploads/2019/10/estudiantes-y-equipo.jpg)
“O caminho do Respira Vida Breathworks Brasil é, principalmente, um caminho de gratidão. Gratidão pelas mudanças que percebemos em nossas vidas com as práticas de mindfulness e, também, por percebemos a possibilidade de beneficiar muitas pessoas. Nossa intenção é difundir as práticas de Mindfulness e Compaixão como método de promoção de saúde para os interessados em ter os benefícios dessas práticas, para profissionais de saúde e seus pacientes.
A frase “construa e eles virão”, do filme Campo dos Sonhos, tem sido nossa inspiração. Esperamos poder beneficiar o maior número de pessoas com essa iniciativa.”
Cursos
Escolha a atividade certa para seu momento
![Mindfulness - Treinamento Pessoal](https://respiravidabreathworks.com.br/wp-content/uploads/2019/10/iconePessoal.png)
Treinamento Pessoal
![Mindfulness - Treinamento Profissional](https://respiravidabreathworks.com.br/wp-content/uploads/2019/10/iconeProfissional.png)
Formação Profissional
Torne-se credenciado como um instrutor de mindfulness com uma certificação de reconhecimento mundial. Domine as técnicas e compartilhe os benefícios de Mindfullness e Compaixão com outras pessoas.
Nosso propósito
Transformando o potencial humano para felicidade e bem-estar
![Respira Vida Breathworks](https://respiravidabreathworks.com.br/wp-content/uploads/2019/10/divisorWhite70p.png)
Processo
Os 6 passos da Respira Vida
Breathworks
![Mindfulness - Passos](https://respiravidabreathworks.com.br/wp-content/uploads/2019/10/yoga-09.png)
1. A Consciência é Possível
Mindfulness: Parar – Respirar – Soltar – Ver
![Mindfulness - Passos](https://respiravidabreathworks.com.br/wp-content/uploads/2019/10/yoga-13.png)
2. Aproximar-se do Desagradável
Aceitação e autocompaixão.
![Mindfulness - Passos](https://respiravidabreathworks.com.br/wp-content/uploads/2019/10/yoga-11.png)
3. Ir ao Encontro do Agradável
Curiosidade e apreciação.
![Mindfulness - Passos](https://respiravidabreathworks.com.br/wp-content/uploads/2019/10/yoga-10.png)
4. Um Recipiente Maior
Perspectiva e equanimidade.
![Mindfulness - Passos](https://respiravidabreathworks.com.br/wp-content/uploads/2019/10/yoga-12.png)
5. Conexão
Humanidade compartilhada.
![Mindfulness - Passos](https://respiravidabreathworks.com.br/wp-content/uploads/2019/10/yoga-04.png)
6. A Escolha
Responder em vez de reagir.
Conheça nossos instrutores
Quem somos
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Leandro Timm Pizutti
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