Mindfulness e Compaixão

Um pouco sobre nós

Somos um grupo de pessoas que cultiva a ética e a compaixão. Nosso propósito é auxiliar um número cada vez maior de pessoas a aliviar seu sofrimento físico, mental ou emocional, a fim de aumentar seu bem-estar e compaixão, estendendo os benefícios a todas as outras pessoas desse Universo.

Representamos no Brasil o ensino de Mindfulness e Compaixão através do método criado pela Breathworks na Inglaterra e pela Respira Vida Breathworks na Espanha.

Estudantes e equipe Mindfulness - Respira Vida Breathworks

“O caminho do Respira Vida Breathworks Brasil é, principalmente, um caminho de gratidão. Gratidão pelas mudanças que percebemos em nossas vidas com as práticas de mindfulness e, também, por percebemos a possibilidade de beneficiar muitas pessoas. Nossa intenção é difundir as práticas de Mindfulness e Compaixão como método de promoção de saúde para os interessados em ter os benefícios dessas práticas, para profissionais de saúde e seus pacientes.
A frase “construa e eles virão”, do filme Campo dos Sonhos, tem sido nossa inspiração. Esperamos poder beneficiar o maior número de pessoas com essa iniciativa.”

Leandro Pizutti

Idealizador da Respira Vida Breathworks Brasil

Cursos

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Mindfulness - Treinamento Pessoal

Treinamento Pessoal

A Respira Vida Breathworks fornece treinamento de mindfulness de classe mundial para ajudar as pessoas no seu autodesenvolvimento . Descubra o que podemos fazer por você em nosso Treinamento Pessoal.
Mindfulness - Treinamento Profissional

Formação Profissional

Torne-se credenciado como um instrutor de mindfulness com uma certificação de reconhecimento mundial. Domine​ as técnicas e compartilhe os benefícios de Mindfullness e Compaixão com outras pessoas.

Nosso propósito

Transformando o potencial humano para felicidade e bem-estar

De origens humildes ao reconhecimento internacional, a missão da Breathworks é promover o Mindfulness e Compaixão como uma ferramenta para a redução do sofrimento das pessoas no mundo todo, independentemente de sua situação.
Respira Vida Breathworks

Processo

Os 6 passos da Respira Vida
Breathworks

Mindfulness - Passos

1. A Consciência é Possível

Mindfulness: Parar – Respirar – Soltar – Ver

Mindfulness - Passos

2. Aproximar-se do Desagradável

Aceitação e autocompaixão.

Mindfulness - Passos

3. Ir ao Encontro do Agradável

Curiosidade e apreciação.

Mindfulness - Passos

4. Um Recipiente Maior

Perspectiva e equanimidade.

Mindfulness - Passos

5. Conexão

Humanidade compartilhada.

Mindfulness - Passos

6. A Escolha

Responder em vez de reagir.

Conheça nossos instrutores

Quem somos

Luiza Hiromi Tanaka

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Supervisora da Formação

Lucianne Valdivia

Lucianne Valdivia

Professora

Leandro Timm Pizutti

Leandro Timm Pizutti

Supervisor da Formação

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