Categoria: Mindfulness e Compaixão

O que faço pela ciência

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No mês passado, fiz uma coisa estranha. Participei de um estudo científico avaliando como a dor afeta o cérebro, que envolvia suportar a singularmente denominada “dor induzida experimentalmente”. Este é o código para colocar minha mão em uma série de...
Mindfulness é seguro?

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Os benefícios da prática do mindfulness estão cada vez mais bem documentados, mas pouca atenção foi dada aos riscos potenciais. A prevenção de danos às pessoas que aprendem habilidades de mindfulness exige que o campo estude os benefícios e os riscos. Oferecemos a...