Respira Vida Breathworks

Quem somos

Conheça os instrutores da Respira Vida Breathworks Brasil

Flávia Kolchraiber

Flávia Kolchraiber

Professor

Enfermeira e doutoranda em Saúde Pública pela Universidade Federal de São Paulo. Gestora de projetos e Educadora Popular em áreas de vulnerabilidade social no Brasil, atua com programas de Direitos humanos pelo Instituto Brasileiro de Estudos e Apoio Comunitário - IBEAC.
Em 2013 realizou o Programa de Mindfulness para redução do stress e a partir daí deu sequência as práticas, cursos e formações que transformaram a vida. Instrutora MBPM pela RespiraVida Espana. Instrutora pela Emory University do Cognitively Based Compassion Training - CBCT® 2019.
A aspiração é cultivar a cultura da compaixão por meio das práticas contemplativas nas áreas periféricas de São Paulo e com profissionais da saúde e educação e estudantes de graduação.
Gustavo Giovannetti

Gustavo Giovannetti

Professor

Desde tenra idade, sempre me interessei por meditação, yoga e artes marciais como uma forma de autoconsciência e busca pelo bem-estar. Me aproximei das práticas do zen-budismo desde 2009 e, mais recentemente, trouxe a prática de Mindfulness secular à minha prática como médico.

Durante minha carreira como médico, me dediquei ao tratamento de crianças e adolescentes desenvolvendo um trabalho com crianças com transtorno do espectro do autismo na Universidade Federal de São Paulo (CRIA-UNIFESP). Meu trabalho me aproximou de uma intensa experiência de sofrimento humano que levou a profundas transformações na minha maneira de ver e estar no mundo.

A prática de Mindfulness era para mim um elo entre aprender com o sofrimento humano e a possibilidade de estar no mundo de maneira mais completa e autêntica, construindo na minha vida uma abertura para conhecer a mim e a toda a humanidade.

Hoje, a prática de Mindfulness está presente em minha vida diária e estou entusiasmado em transmitir essa prática em minha profissão e para meus alunos de Mindfulness.

Tenho formação como médico (USP-Ribeirão Preto), psiquiatra UNIFESP (São Paulo). Psicoterapia com orientação fenomenológica existencial ABD (São Paulo).
Lucianne Valdivia

Lucianne Valdivia

Professor

Auxiliar as pessoas a encontrarem seu propósito e a construírem uma vida valiosa é o meu propósito de vida.
Encontrei na Psicologia e no trabalho com Mindfulness e Compaixão uma maneira de trilhar esse caminho.
Em meu Mestrado e agora Doutorado em Psiquiatria, investigo o que traz Felicidade às crianças e adolescentes, ampliando seu bem-estar e reduzindo sofrimento.
Maria Teresa Gomes Franco

Maria Teresa Gomes Franco

Professor

Sou enfermeira, trabalho com a gestão hospitalar e pretendo levar o curso de Mindfulness para a Saúde a colaboradores de instituições de diferentes áreas de atuação, visando qualidade de vida em trabalhadores com problemas crônicos de saúde, e também de prevenção aos saudáveis. Comecei a formação Respira Vida Breathworks em 2016. Tenho formação como facilitadora de FIB (Felicidade Interna Bruta) em ambiente profissional pelo Instituto Feliciencia.
Shirlene Aparecida Lopes

Shirlene Aparecida Lopes

Professor

Atuo como fisioterapeuta especialista em saúde da família, dor crônica e saúde do trabalhador. Estudei métodos não violentos baseados nas perspectivas Gandhianas na Índia onde descobri os benefícios da medicina mente e corpo. No mestrado tive a chance de participar de um estudo avaliando os efeitos de um programa adaptado de Mindfulness para o manejo da dor em trabalhadoras de enfermagem no âmbito hospitalar. Como facilitadora de Mindfulness, me certifiquei pelo centro Brasileiro de Mindfulness e promoção da Saúde (UNIFESP) e faço parte da equipe de facilitadores do Centro de Promoção de Mindfulness oferecendo programas voltados para a qualidade de vida e redução de estresse.
Viviane Fukugawa

Viviane Fukugawa

Professor

Conheci mindfulness em 2011, em um curso de dialética comportamental com a Marsha Linehan. Me encantei rapidamente pela prática, principalmente quando descobri que “não há certo e nem errado”. Desde então, venho praticando e estudando esta prática que tranformou minha forma de viver a vida com mais sabedoria e compaixão.
Sou psicóloga formada pela Puc-Rio. Terapeuta Focal na Santa Casa de misericórdia do Rio de Janeiro. Terapeuta Breve Sistêmica formada pela NúcleoPesquisas. Educadora Parental certificada pela Positive Discipline Association.
Instrutora de mindfulness cetificada em Mindfulness Based Relapse Prevention - MBRP com Sarah Bowen em 2015, Framework neurocognitivo de Mindfulness com Tamara Russell, em Compaixão baseado em Mindfulness com Valentín Méndez (Cultivo). Pós-graduada em Gestão Emocional nas organizações – Cultivating Emotional Balance pelo Hospital Israelita Albert Einstein e Santa Barbara Institute.

Curso em Medicina Mente-Corpo em Harvard Medical School (THE Herbert Benson).